Články

Je to opravdu cvičení pro každého. Jóga v posledních letech získává čím dál tím více na popularitě, dokonce i ti, kteří preferují dynamické sporty, ji využívají jako kompenzační praxi. Proč tomu tak ...

Jako běžec, který už roky rád běhá, dobře vím, jak náročné může být pro tělo zvládat pravidelnou zátěž. Sama jsem si příliš nadměrnou zátěží přivodila nemoc běžců - patní ostruhu, která je velmi nepří...

Jóga na té duchovní rovině je i uvědomění, že občas věci nejdou, tak jak bychom si přáli a naše smíření s tímto faktem. K tomu by mohl sedět právě jeden z klíčových principů jógy Vairāgya (o dal...